Deporte y Diabetes, rugby

Control glucémico en un partido de rugby para evitar hipoglucemia

El pasado fin de semana tuvimos el primer partido de rugby de esta temporada, y con el panorama de lluvias que estamos teniendo, fue totalmente ¡Pasado por agua! Como algunos ya sabéis, el rugby es uno de mis deportes favoritos. Podríamos decir que el #TOPthree sería, por este orden: Windsurf, rugby y Mountain Bike. Pero… Sigue leyendo Control glucémico en un partido de rugby para evitar hipoglucemia

#LemurdiabetivoTravels, Diabetes

Nuestro kit diabetológico en Canadá

¡Volvemos a la carga tras unas merecidas vacaciones en Canadá! La verdad es que volvimos encantados de este viaje. Canadá es, sin duda, un país extraordinario, lleno de naturaleza y vida por todos lados. Pero estamos en un blog de diabetes y deporte, así que vamos a intentar no irnos por las ramas… Primer paso:… Sigue leyendo Nuestro kit diabetológico en Canadá

Diabetes, diabetes melitus 1

Comparativa insulinas Tresiba Vs Lantus

¡Hola amigos! Después de casi un año con la insulina de acción lenta Tresiba, se nos ocurrió realizar una comparativa con la insulina que usaba anteriormente (Lantus), para poder comprobar las diferencias nocturnas entre ambas insulinas. Gracias al sistema de medición Freestyle Libre, dispongo de mucha más información detallada sobre el comportamiento de mi glucosa… Sigue leyendo Comparativa insulinas Tresiba Vs Lantus

Ciclismo y MTB, Deporte y Diabetes

La importancia de la planificación para evitar hipoglucemias en MTB

Cambios de ruta, un cambio de horario a última hora, una variación de la actividad prevista… Si sueles practicar deporte en grupo, ¡Seguro que esto te suena! Y es que es muy difícil que todo salga según lo planificado. Con la llegada del FreeStyleLibre otra vez a mi brazo, hemos podido extraer unos datos muy… Sigue leyendo La importancia de la planificación para evitar hipoglucemias en MTB

Deporte y Diabetes, eventos, vela

Charla de concienciación sobre diabetes y el mar en el Real Club Náutico de Puerto de Pollensa

Ahora que ya ha llegado el buen tiempo y el verano cada vez está más cerca, las actividades náuticas vuelven a cobrar importancia (y sobre todo en una isla como Mallorca). Esta vez hemos querido llevar la diabetes un poco más lejos y hemos impartido una charla, con la colaboración del Real Club Náutico de… Sigue leyendo Charla de concienciación sobre diabetes y el mar en el Real Club Náutico de Puerto de Pollensa

Diabetes, diabetes melitus 1

Primera semana con tratamiento Tresiba

Hoy se cumple mi primera semana con el cambio de tratamiento. He dejado de lado la insulina basal Lantus y he pasado a Tresiba. La verdad es que he notado los beneficios que me garantizó mi endocrino: La duración de la insulina es de mínimo 24 horas. La hora de inyectarse la insulina puede varias… Sigue leyendo Primera semana con tratamiento Tresiba

https://lemurdiabetico.wordpress.com/2015/06/07/sesion-de-jogging/
Deporte y Diabetes, Running

Sesión de Jogging

Sesión de carrera continua de 45 minutos a intensidad media