Diabetes, diabetes melitus 1

El poder del sedentarismo en la diabetes

Todos sabemos que el sedentarismo no es bueno para la salud y, para una persona con diabetes, supone un problema añadido. Por unas circunstancias u otras, todos nos encontramos con periodos (ya sean días o semanas) en los que nos vemos obligados a reducir nuestra actividad física. Salimos menos de casa, vamos menos al gimnasio o… Sigue leyendo El poder del sedentarismo en la diabetes

Deporte y Diabetes, Running

Sesión entrenamiento – Carrera 10K

En el post anterior comentábamos qué aspectos debemos tener en cuenta a la hora preparar nuestro plan de entreno para una carrera. Pues bien, ya estamos entrenando para la gran carrera "Muévete por la Diabetes". El primer día de entrenamiento lo dedicamos a hacerle un test inicial de resistencia a Caterina. El objetivo del mismo… Sigue leyendo Sesión entrenamiento – Carrera 10K

Ciclismo y MTB, Deporte y Diabetes

Sesión Mountain Bike en Mallorca (MTB)

Ahora que ya no hace tanto calor y para aprovechar bien el tiempo que nos queda en la isla … ¡Hoy hemos salido a hacer una ruta en Mountain Bike (MTB) por la "Serra de Tramuntana"! Hemos quedado a las 9 de la mañana para hacer una ruta de unos 46 km en 4 horas… Sigue leyendo Sesión Mountain Bike en Mallorca (MTB)

Diabetes, Freestyle libre

Verano y FreeStyleLibre

Experiencia en el uso del sistema de monitorización FreeStyle Libre durante el verano. Problemas al sumergirlo en agua salada.

Deporte y Diabetes, Paddle Surf

Sesión de Paddle Surf

Sesión de de paddle surf y cómo gestionar tu glucemia a la hora de practicar deportes acuáticos