Ponemos a prueba nuestra glucemia al realizar entrenamientos tipo HIIT, aeróbico y Farlek

¡Primer post del año! Pero nos negamos a escribir sobre lo típico en estas fechas … “Los propósitos de año nuevo”. Hoy os queremos hablar sobre los distintos tipos de entrenamiento que podemos encontrar y los queremos poner a prueba para ver cómo pueden afectar a nuestra glucemia. Como os decimos siempre, en Lemur Diabético… Leer más Ponemos a prueba nuestra glucemia al realizar entrenamientos tipo HIIT, aeróbico y Farlek