Deporte y Diabetes, Diabetes, Running

Del sofing al jogging

Con los propósitos de año nuevo todavía presentes, seguramente uno de los más comunes con los que solemos encontrarnos es: ¡Este año adelgazo! Y cuando nos planteamos perder peso, el primer deporte que se nos pasa por la cabeza es ponernos a correr. Antes de empezar esta actividad, que puede ser muy beneficiosa para nuestra… Sigue leyendo Del sofing al jogging