Deporte y Diabetes, rugby

Control glucémico en un partido de rugby para evitar hipoglucemia

El pasado fin de semana tuvimos el primer partido de rugby de esta temporada, y con el panorama de lluvias que estamos teniendo, fue totalmente ¡Pasado por agua! Como algunos ya sabéis, el rugby es uno de mis deportes favoritos. Podríamos decir que el #TOPthree sería, por este orden: Windsurf, rugby y Mountain Bike. Pero… Sigue leyendo Control glucémico en un partido de rugby para evitar hipoglucemia

Deporte y Diabetes, esqui

¿Vas a esquiar? Te proponemos una rutina de ejercicios para estar en forma

Deportes acuáticos, de montaña, ciclismo, running, … en Lemur Diabético nos encantan todos los deportes. Pero hay uno que, para nosotros, es todavía más emocionante; ya que solamente lo podemos disfrutar una semana al año (y eso, el año que tenemos suerte y podemos ir). ¡Si, el #Equipolemur se va a la nieve! Planificar un… Sigue leyendo ¿Vas a esquiar? Te proponemos una rutina de ejercicios para estar en forma

Deporte y Diabetes

¡ Lemur Diabético celebra su primer año!

Hoy es un día muy especial para nosotros, ¡Lemur Diabético celebra su primer cumpleaños y esto es gracias a todos vosotros! Hace justo un año que dimos el pistoletazo de salida a este proyecto con el lanzamiento de nuestro Blog. Esto nos ha permitido compartir con todos vosotros nuestras experiencias con el sistema de monitorización… Sigue leyendo ¡ Lemur Diabético celebra su primer año!

Deporte y Diabetes, Running

Sesión entrenamiento – Carrera 10K

En el post anterior comentábamos qué aspectos debemos tener en cuenta a la hora preparar nuestro plan de entreno para una carrera. Pues bien, ya estamos entrenando para la gran carrera "Muévete por la Diabetes". El primer día de entrenamiento lo dedicamos a hacerle un test inicial de resistencia a Caterina. El objetivo del mismo… Sigue leyendo Sesión entrenamiento – Carrera 10K