Relación entre gasto de glucosa y deporte realizado

Hace unas semanas escribimos un post sobre diferentes tipos de glucosa que podemos llevar encima a la hora de realizar deporte. Pues bueno, hoy seguiremos hablando de glucosa … ¡Y es que la glucosa es la fuente de energía que necesitan nuestros músculos para poder realizar deporte! Pero, ¿Cómo se comporta la glucosa cuando realizamos… Leer más Relación entre gasto de glucosa y deporte realizado

Participamos en la jornada de padres de niños con diabetes

Este fin de semana ha sido muy especial para nosotros, no solo porque pudimos visitar nuestra isla, sino porque tuvimos la oportunidad de participar en las Jornadas para padres de niños con Diabetes que organizó ADIBA (Asociación de Personas con Diabetes de las Islas Baleares).     El evento tuvo lugar este fin de semana… Leer más Participamos en la jornada de padres de niños con diabetes

Entrenamiento HIIT con autocargas para estas navidades

Suponemos que muchos de vosotros habréis empezado ya las vacaciones de Navidad. Algunos las aprovechan para descansar y otros, como nosotros, estamos ansiosos de poder hacer aquellas actividades que, por el día a día, nos es imposible practicar. Pues bien, en nuestro caso pasaremos las vacaciones en Mallorca (hay que volver a casa por Navidad).… Leer más Entrenamiento HIIT con autocargas para estas navidades

Sesión de escalada en rocódromo

Este fin de semana hemos ido a escalar. Y, antes de empezar a hablar de escalada, nos gustaría contaros un poco más sobre este deporte. Primero de todo debemos distinguir el terreno sobre el cual podemos practicar esta actividad: Escalada en “rocódromo”: son paredes artificiales equipadas con presas distribuidas uniformemente. Nos permiten realizar esta actividad… Leer más Sesión de escalada en rocódromo