Todos sabemos que el sedentarismo no es bueno para la salud y, para una persona con diabetes, supone un problema añadido. Por unas circunstancias u otras, todos nos encontramos con periodos (ya sean días o semanas) en los que nos vemos obligados a reducir nuestra actividad física. Salimos menos de casa, vamos menos al gimnasio o… Sigue leyendo El poder del sedentarismo en la diabetes
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Salida con el grupo de ciclismo de la universidad
Salida con el grupo de ciclismo de la universidad. 4okm llamos de ruta con dos subidas de intensidad media.