Seguimos los consejos de nuestro endocrino para bajar de peso: más deporte, menos insulina y una nueva dieta

¡Año nuevo y… primera visita a nuestro endocrino! Como ya sabéis los que nos seguís más habitualmente, esta temporada nos ha dado mucho por el ciclismo de montaña. Y claro, con mis casi 84kg (si, 84…) se me resisten algunas cuestas rocosas de estas tan maravillosas que nos ofrece la Serra de Tramuntana. (Hipoglucemia provocada… Leer más Seguimos los consejos de nuestro endocrino para bajar de peso: más deporte, menos insulina y una nueva dieta

Glucemia en entrenamientos HIIT, aeróbico y Fartlek

¡Primer post del año! Pero nos negamos a escribir sobre lo típico en estas fechas … “Los propósitos de año nuevo”. Hoy os queremos hablar sobre los distintos tipos de entrenamiento que podemos encontrar y los queremos poner a prueba para ver cómo pueden afectar a nuestra glucemia. Como os decimos siempre, en Lemur Diabético… Leer más Glucemia en entrenamientos HIIT, aeróbico y Fartlek