Ciclismo y MTB, Deporte y Diabetes

La importancia del kit diabetológico en MTB

El fin de semana pasado nos pusimos el culot, llamamos a dos compañeros y nos dispusimos a rodar en bicicleta por la Serra de Tramuntana. La ruta que teníamos en mente iba a ser desde Sa Comuna de Bunyola hasta Alaró. aunque conocemos la mayoría de caminos, esta no la habíamos hecho todavía, así que preferimos… Sigue leyendo La importancia del kit diabetológico en MTB

Deporte y Diabetes, Diabetes, Fitness

Glucemia en entrenamientos HIIT, aeróbico y Fartlek

¡Primer post del año! Pero nos negamos a escribir sobre lo típico en estas fechas ... "Los propósitos de año nuevo". Hoy os queremos hablar sobre los distintos tipos de entrenamiento que podemos encontrar y los queremos poner a prueba para ver cómo pueden afectar a nuestra glucemia. Como os decimos siempre, en Lemur Diabético… Sigue leyendo Glucemia en entrenamientos HIIT, aeróbico y Fartlek

Ciclismo y MTB, Deporte y Diabetes

Salida en MTB superando hipoglucemia

El fin de semana pasado decidimos salir a pedalear un poco por la montaña, concretamente por el camino viejo de Caimari a Lluch pasando por el Prat dels Pilons (para los que hagáis MTB por Mallorca :p). Ya habíamos realizado antes esta excursión, así que conocíamos el trazado y perfil de la ruta. Lo más… Sigue leyendo Salida en MTB superando hipoglucemia

Deporte y Diabetes, rugby

Rugby II. Posiciones de juego

Una de las principales características del rugby es que es un deporte apto para todas las formas y tamaños, y es precisamente la riqueza de esta diversidad la que hace más fuerte al equipo. Y es que cada posición requiere un conjunto diferente de atributos físicos y técnicos que analizaremos en este post. En el post… Sigue leyendo Rugby II. Posiciones de juego

Deporte y Diabetes, rugby

Rugby I. Conceptos Básicos

Todo lo que necesitas saber acerca del rugby está en nuestro Blog: #LemurRugby

Deporte y Diabetes, rugby

Control glucémico en un partido de rugby para evitar hipoglucemia

El pasado fin de semana tuvimos el primer partido de rugby de esta temporada, y con el panorama de lluvias que estamos teniendo, fue totalmente ¡Pasado por agua! Como algunos ya sabéis, el rugby es uno de mis deportes favoritos. Podríamos decir que el #TOPthree sería, por este orden: Windsurf, rugby y Mountain Bike. Pero… Sigue leyendo Control glucémico en un partido de rugby para evitar hipoglucemia

Deporte y Diabetes, Portada, vela

Lemur Diabético estuvo presente en la XII Regata de Creuers de Can Picafort

El pasado sábado 12 de Agosto tuvo lugar la XII Regata de Creuers de Can Picafort con motivo de las fiestas locales de la Mare de Deu d'Agost. Cómo no podía ser de otra manera, Lemur Diabético estuvo presente dándole voz a la Diabetes y demostrando que ¡En la práctica de deporte, no existen barreras!… Sigue leyendo Lemur Diabético estuvo presente en la XII Regata de Creuers de Can Picafort

Deporte y Diabetes, eventos

II Carrera-Caminata Popular “Mueve tus pies por la Diabetes

Tras el éxito obtenido el año pasado en la 1ª Edición de la Carrera-Caminata Mueve tus pies por la diabetes ¡Este año hemos decidido repetir! Para los que no la conozcáis, se trata de un evento deportivo benéfico que tendrá lugar el próximo sábado 2 de septiembre a las 19.00 en el Paseo Marítimo del… Sigue leyendo II Carrera-Caminata Popular “Mueve tus pies por la Diabetes

Ciclismo y MTB, Deporte y Diabetes

La importancia de la planificación para evitar hipoglucemias en MTB

Cambios de ruta, un cambio de horario a última hora, una variación de la actividad prevista… Si sueles practicar deporte en grupo, ¡Seguro que esto te suena! Y es que es muy difícil que todo salga según lo planificado. Con la llegada del FreeStyleLibre otra vez a mi brazo, hemos podido extraer unos datos muy… Sigue leyendo La importancia de la planificación para evitar hipoglucemias en MTB

Deporte y Diabetes, Escalada

¿Aguantarías 365 días consecutivos escalando? Te traemos la historia de un chico con diabetes tipo 1 que sí lo hizo.

Hoy hemos descubierto la historia de este chico gracias a un amigo, y nos ha parecido admirable. Como ya sabéis, en Lemur Diabético nos gusta practicar todo tipo de deporte. Simplemente, ¡Nos encanta! Y cualquier historia de afán de superación nos parece asombrosa (desde aquellas en las que se consiguen pequeños retos hasta aquellas que… Sigue leyendo ¿Aguantarías 365 días consecutivos escalando? Te traemos la historia de un chico con diabetes tipo 1 que sí lo hizo.