Deporte y Diabetes, rugby

Plan de entrenamiento PREtemporada de Rugby

¡Empezamos temporada de rugby e inauguramos vida nueva! Este verano ha sido un verano de cambios: trabajo nuevo, mucho calor, no he podido llevar el Free debido a las altas temperaturas y al trabajo realizado … y acabando con una mudanza nada más y nada menos que a Irlanda (país de la lluvia, pero, sobre… Sigue leyendo Plan de entrenamiento PREtemporada de Rugby

Deporte y Diabetes, rugby

RUGBY III. Cómo prepararte para tu primer partido

Quizás, para muchos de vosotros, VUESTRO PRIMER PARTIDO os quede ya bastante lejos… pero seguramente todavía os acordéis de aquél día. Con los nervios a flor de piel y pasando desde el “¡Yo puedo! No parece tan complicando…” hasta el “¿Pero dónde me he metido?” incluso por el “¡Espero no liarla mucho!” o “¡Espero salir… Sigue leyendo RUGBY III. Cómo prepararte para tu primer partido

Deporte y Diabetes, rugby

Rugby II. Posiciones de juego

Una de las principales características del rugby es que es un deporte apto para todas las formas y tamaños, y es precisamente la riqueza de esta diversidad la que hace más fuerte al equipo. Y es que cada posición requiere un conjunto diferente de atributos físicos y técnicos que analizaremos en este post. En el post… Sigue leyendo Rugby II. Posiciones de juego

Deporte y Diabetes, rugby

Rugby I. Conceptos Básicos

Todo lo que necesitas saber acerca del rugby está en nuestro Blog: #LemurRugby

Deporte y Diabetes, rugby

Control glucémico en un partido de rugby para evitar hipoglucemia

El pasado fin de semana tuvimos el primer partido de rugby de esta temporada, y con el panorama de lluvias que estamos teniendo, fue totalmente ¡Pasado por agua! Como algunos ya sabéis, el rugby es uno de mis deportes favoritos. Podríamos decir que el #TOPthree sería, por este orden: Windsurf, rugby y Mountain Bike. Pero… Sigue leyendo Control glucémico en un partido de rugby para evitar hipoglucemia

Deporte y Diabetes, rugby

Tu kit diabetológico para evitar las hipoglucemias jugando a ruby

A través de nuestros posts, os intentamos trasladar la experiencia de una persona con diabetes en la práctica de distintos deportes: Qué aspectos debemos tener en cuenta  a la hora de realizar ejercicio para evitar complicaciones, qué tipo de entrenamientos se ajustan mejor a nuestra condición física, qué beneficios supone el uso de sistemas de… Sigue leyendo Tu kit diabetológico para evitar las hipoglucemias jugando a ruby